どうも、学びの森のキノシタです。

 

 

 

今日は＜教養講座（身体）＞の2回目の講座がありました。

 

※１回目の講座はコチラ→『身体を動かしてみる』

 

 

 

 

新鮮なうちに言葉にしておこうと思います。ぜひ最後までお付き合いください。

 

 

 

 

 

 

 

 

今回の講座も、学びの森の横にあるコミュニティセンターを借りて実施しました。

 

 

 

 

が！！！

 

 

 

 

いつものコミュニティセンターとは一味も二味も違う雰囲気に作り変えました。

 

 

 

 

それがコチラ！！！

 

 

 

 

 

学びの森ディスコです！！！！

 

 

 

 

どうです？今まで学びの森になかった雰囲気だと思いませんか？

 

 

 

 

僕自身、人生の中でそんなに何度も味わったことのない場の雰囲気。

 

 

 

 

大音量の音楽と、目がチカチカする光、そして何やら怪しげな男の姿が一人…。

 

 

 

 

もうこの時点で、身体が＜何かいつもと違う！＞と反応してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のテーマはズバリ「音に乗る」。

 

 

 

 

音楽を聴いていて、思わずそのリズムに身体が動いてしまったり、

 

 

 

 

音楽を聴きながら歩いていると、まるでその音の世界に自分がいるような感覚に陥ったり…。

 

 

 

 

そうやって、音に自分の身体の動きを乗せてみることに挑戦しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずはウォーミングアップ、「人差し指ダンス」です。

 

 

 

 

 

人差し指を立てて、その腕を上下左右、前後に伸ばせるだけ伸ばす。

 

 

 

 

たったこれだけのことを、音に合わせて順番におこなうだけで、ダンスになってる不思議！！！

 

 

 

 

「ダンスしてみて」と急に言われたら、何をしたらいいか戸惑うし、やったとしても楽しいより恥ずかしいが勝つと思います。

 

 

 

 

でもこれはやってみて、そんな恥ずかしい感じはなく、むしろ腕を動かすだけで結構僕踊れてるやん！と楽しくなってきました。

 

 

 

 

その後は、音に合わせて歩いたり飛んだり、徐々に自分の身体を解放していきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次におこなったのは、「自分の名前でおどる」。

 

 

 

 

例えば、僕なら「だいすけ」という名前を身体全体で書くわけです。

 

 

 

 

それがもうおどりになってると。

 

 

「だ」はこうしてこうしてこう！濁点のときはジャンプしよう

 

「い」はこんな感じで…地面にぐりーーーーっと擦り付ける

 

「す」はスッ！！！と投げちゃおう！！！

 

「け」は殺陣のようにズバッと鋭く！！！！

 

 

みたいなイメージが、身体を動かしていくうちに湧いてくるんですね、不思議なことに。

 

 

 

 

こちらの二人は、同じ「あ」を表現しているんですが、全然違う動き方なのが面白いです。

 

 

 

 

それぞれの文字、あるいは自分の名前へのイメージが違うから、人の数だけ動き方が出てきます。

 

 

 

 

そして、この二人の「あ」をみんなでマネしてみると、新しい発見がありました。

 

 

 

 

大きな動き方も小さな動き方も、自分の発想にはなかった動き方なんですね。

 

 

 

 

まさかそんな風に身体を動かそうなんて思ったこともなかった！初めての動き方！的なことの連続でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お次は、「無重力の動き」。

 

 

 

 

無重力状態では、物体は力が加わった方向に動き続けます。

 

 

 

 

それを身体でやってみようというんですね。

 

 

 

 

もし色々な身体の部位が、力の加わった方向に動き続けたとしたら…？

 

 

 

 

を考えながら、動いてみます。

 

 

 

 

最後はみんなが一つの銀河のように、無重力状態でごちゃまぜになり、ぶつかったり跳ね返ったりしました。

 

 

 

 

これもまた、初めての動き方でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休憩時間には、「エア大縄跳び」もしました。（全然休憩じゃなかった）

 

 

どうです？縄、見えますか？

 

 

 

 

縄が見えたら、僕たちの表現レベルもだいぶ上がってきてるかもしれませんね！ニヤリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は、「前の人のマネをする」。

 

 

 

 

急にシンプルなのきたーーー！！！

 

 

 

 

一列になって、自分のひとつ前の人の動きをマネる。そう、ただそれだけのこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

…が、難しいんです…。

 

 

 

 

一列になって、自分のひとつ前の人だけをマネするから、伝言ゲームのように「ズレ」が後ろに伝わっていきます。

 

 

 

 

動き続けているから、傍から見たらうねりのようにズレていくのがわかります。

 

 

 

 

そしてそのズレがまた、自分の経験には無い身体の動き方をさせることに。

 

 

 

 

最後は円になって、次々とマネをする動きをチェンジ。

 

 

 

 

もうこの頃になると、みんな恥ずかしさはどこへやら、といった具合に身体をあれこれ動かしていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は内容がてんこ盛りで、それゆえたくさん「初めての動き方」を経験できました。

 

 

 

 

僕の感想としては、こういう形で自分や他者を知る経験って必要だなと思いました。

 

 

 

 

初めての身体の動かし方をしてみることで、今まで気が付かなかった新しい自分に出会えたり、

 

 

 

 

誰かの動きを真似して、自分の経験には無い身体の動かし方をすることで、その人のことを想像したり。

 

 

 

 

今はまだ身体を動かしてみて、身体を解放する段階ですが、

 

 

 

 

これから何かを表現するようになれば、もっと自分や他者を知る経験に深みが出てくる気がします。

 

 

 

 

そうなったときに見える景色がどんなのか、今から楽しみです。

 

 

 

 

では、また～